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Tapis de course - Sportstech - F37
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Meilleur choix
Tapis de course - Bluefin Fitness - 2.0
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Meilleur Qualité/Prix
Tapis de course - Nordictrack - T7.0S et T8.5S
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Que ce soit pour vous entraîner ou pour perdre du poids, le tapis de course est un appareil de fitness par excellence. D’ailleurs, cet appareil vous permet de profiter du plaisir de courir sans vous soucier des conditions climatiques. Avec un tapis de course chez vous, vous pourrez faire du sport à la maison suivant votre propre rythme.

Néanmoins, acheter un tapis de course n’est pas une mince affaire étant donné la pluralité de modèles proposés sur le marché. Pour choisir l’appareil idéal selon vos objectifs et votre budget, découvrez notre sélection et comparatif des 5 meilleurs tapis de course du moment.

Sélection des 5 meilleurs tapis de course

1 Tapis de course - Sportstech - F75

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Commençons par le tapis de course haut de gamme Sportstech F75. C’est un appareil performant qui offre des vitesses de pointe allant jusqu’à 20 km/h. En effet, il est équipé d’un moteur DC très puissant et résistant. Ce tapis de course vous permet donc de faire des entraînements par intervalles, des sprints et des courses de tempo.


Conçu pour vous garantir un entraînement varié et personnalisé, ce tapis de course embarque 12 programmes préinstallés. De plus, il peut fonctionner avec différents angles allant jusqu’à 18%. Grâce à son écran tactile LCD, vous pourrez visionner plus facilement la vitesse, la distance, l’inclinaison, le temps, le pouls et les calories. Par ailleurs, ce tapis de course possède une bande de roulement spacieuse pour augmenter votre sécurité durant l’exercice.


Enfin, sachez que ce tapis de course est pliable. Ce qui fait de lui un appareil peu encombrant lorsqu’il n’est pas en cours d’utilisation.

  • Vitesse maximale20 km/h
  • Inclinaison18 %
  • Surface de course58 x 160 cm
  • Capacité de charge200 kg
  • Dimension195.6 x 102.2 x 139.3 cm
Avantages
  • Vitesse élevée

  • 12 programmes d’entraînement

  • Bande de roulement spacieuse

  • Ecran d’affichage LCD

Inconvénients
  • Lourd

2 Tapis de course - Sportstech -F10

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Chez Sportstech, les tapis de course ne manquent pas. Il y en a pour tous les budgets, rassurez-vous. Si vous recherchez un modèle pas cher, nous vous proposons le F10.


Idéal pour la marche ou la course, ce tapis de course propose une vitesse maximale de 10 km/h. Cet appareil possède de nombreuses fonctionnalités comme les 12 programmes d’entraînement, le support de tablette, les deux porte-gobelets intégrés, la console LCD et les roues de transport.


Conçu pour préserver vos articulations, ce tapis de course dispose d’une surface de course composée de plusieurs couches. Pour améliorer le confort durant votre entraînement, notez que le moteur de ce tapis de course est particulièrement silencieux. Cet appareil se démarque aussi par son système d’autolubrification. Par conséquent, vous n’avez nul besoin de le démonter pour son entretien.


Très pratique, ce tapis de course possède un système de pliage innovant. Ce qui promet un encombrement réduit une fois votre entraînement terminé.

  • Vitesse maximale10 km/h
  • Inclinaison18 %
  • Surface de course101 x 34,5 cm
  • Capacité de charge120 kg
  • Dimension126.5 x 63.5 x 23.5 cm
Avantages
  • Différentes fonctionnalités

  • Surface de course multicouche

  • Moteur silencieux

  • Système d’autolubrification

Inconvénients
  • Ne convient pas aux professionnels

3 Tapis de course - Sportstech - F37

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Si pour vous, le rapport qualité/prix est le critère primordial dans l’achat d’un tapis de course, le Sportstech F37 est celui qui répond à vos exigences.


Grâce à son moteur de 7 CV, ce tapis de course peut atteindre une vitesse maximale de 20 km/h. De plus, une inclinaison maximale de 15% est possible selon vos besoins. Pour encore plus d’efficacité, l’appareil est compatible avec la ceinture à impulsions. Pour une sensation de course naturelle, le tapis de course met à votre disposition une surface de course à 5 couches avec un système d’amortissement à 8 zones.

Pour rendre vos séances d’entraînement plus amusantes, l’appareil vous propose 12 programmes d’entraînement et des haut-parleurs intégrés pour vos morceaux favoris.


Petit plus, ce tapis de course est doté d’un système d’autolubrification. Ainsi, vous faites votre entraînement sans vous soucier du graissage de l’appareil.

Enfin, grâce au système hydraulique unique de pliage, ce tapis de course promet un stockage compact.

  • Vitesse maximale20 km/h
  • Inclinaison15%
  • Surface de course130 x 48 cm
  • Capacité de charge150 kg
  • Dimension171.5 x 83 x 138 cm
Avantages
  • Vitesse

  • Système d’amortissement

  • L’inclinaison

  • Système d’autolubrification

Inconvénients
  • La qualité des haut-parleurs est à améliorer

  • Crée de l'encombrement même plié

4 Tapis de course - Bluefin Fitness - 2.0

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Le tapis de course Bluefin Kick 2.0 est un appareil ultraperformant pour une expérience de course réaliste à la maison. L’appareil utilise un moteur puissant à couple élevé.


Avec les 16 programmes intégrés, la vitesse maximale de 12 km/h et l’inclinaison de 18 %, ce tapis de course vous aide à atteindre plus facilement vos objectifs. Sachez que ce tapis de course est compatible avec l’application fitness Kinomap. Vous pourrez ainsi accéder à des milliers de vidéos pour améliorer votre entraînement.


Avec le capteur pectoral de rythme cardiaque, vous pourrez suivre votre fréquence cardiaque avec grande précision. Ce tapis de course séduit aussi par son système unique d’absorption de chocs qui transfère l’énergie hors des articulations à chaque foulée. Mieux encore, sa surface de course possède une conception multicouche durable en caoutchouc et PVC.


Notez que ce tapis de course intègre des haut-parleurs Bluetooth pour que vous puissiez écouter vos musiques préférées durant les séances d’entraînement.

  • Vitesse maximale12 km/h
  • Inclinaison18 %
  • Surface de course-
  • Capacité de charge-
  • Dimension143 x 74.6 x 28.5 cm
Avantages
  • Inclinaison

  • Capteur de rythme cardiaque

  • Système d’absorption de chocs

  • Moteur puissant

Inconvénients
  • Vitesse maximale limitée

5 Tapis de course - Nordictrack - T7.0S et T8.5S

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Notre coup de cœur porte sur le tapis de course Nordictrack T7.0S et T8.5S. C’est un must have si vous recherchez un modèle capable de reproduire les sensations d’une course outdoor.


Équipé d’un moteur de 2,75 CV en continu, ce tapis de course vous propose une vitesse réglable de 1 à 20 km/h. Vous pouvez aussi ajuster l’inclinaison de 0 à 10% selon vos besoins. Confortable et sécurisé, l’appareil vous offre une surface de course spacieuse. D’ailleurs, pour vous garantir une immersion totale et un réalisme hors du commun, le fabricant vous accorde un abonnement iFit pendant 1 an. Par conséquent, vous pourrez bénéficier de plusieurs centaines de vidéos coachées et des programmes personnalisés. Ce tapis de course comprend des haut-parleurs et un lecteur MP3 si vous souhaitez profiter de vos morceaux favoris durant les exercices.


Enfin, pour un rangement facile, le tapis de course peut être plié lorsqu’il n’est pas utilisé.

  • Vitesse maximale20 km/h
  • Inclinaison10 %
  • Surface de course51 x 140 cm
  • Capacité de charge125 kg
  • Dimension201 x 91 x 151 cm
Avantages
  • Vitesse réglable

  • Grande surface de course

  • Rangement facile

  • Abonnement iFit inclus

Inconvénients
  • Montage complexe

Guide d’achat tapis de course

Lorsque les conditions météorologiques ne sont pas favorables, le tapis de course peut imiter les séances de running à l’extérieur. Ainsi, vous pouvez continuer à pratiquer votre activité préférée sans vous soucier du temps qu’il fait. Par ailleurs, c’est l’un des équipements de fitness le plus utilisé, que ce soit par les sportifs amateurs ou professionnels. Apprécié par son côté abordable, il peut donc se faire en toutes saisons.

Le tapis de course permet justement de faire travailler plus de 2/3 des muscles de l’ensemble du corps. Cela dit, il apporte un effet tonifiant tout en renforçant le système osseux. Par ailleurs, cette activité favorise également le développement des capacités cardiovasculaires. Aussi, c’est l’idéal pour vos entrainements lorsque vous préparez une compétition. Ce n’est pas fini, car le tapis de course est indispensable pour garder la forme et rester mobile, mais aussi pour perdre quelques kilos superflus. Ainsi, pour réussir l’acquisition de ce matériel, nous mettons à votre disposition ce guide d’achat et de nombreux conseils.

Comment choisir un tapis de course ?

Choisir un tapis de course

Le tapis de course figure parmi les équipements de fitness le plus utilisé partout. Notamment, grâce à ses bienfaits sur la santé. En effet, cet appareil aide à consolider l’aptitude cardiovasculaire et l’endurance. Par ailleurs, la plupart des modèles du marché intègrent un système pour connaitre les pulsations cardiaques. Ce dernier sert ainsi à mesurer les pouls afin de mieux exploiter la fréquence cardiaque et adapter la difficulté des exercices.

Aussi, il assure la protection des articulations contre les chocs. D’un autre côté, c’est la meilleure activité à pratiquer après chaque journée de travail. En effet, il permet de renforcer l’humeur et surtout d’évacuer le stress. La fiabilité d’utilisation est également optimisée sur la majorité des tapis de course avec la clé de sécurité. Cela dit, votre équipement fonctionne uniquement quand vous insérez cet accessoire dans la console pour prévenir les risques de chute. Lors de l’achat, il est donc primordial de vous référer aux critères suivants.

  • La construction

    La conception de la structure d’un tapis de course est à étudier de très près. Notamment, son poids qui détermine la stabilité de l’ensemble. Cela dit, un modèle lourd est plus adapté pour les entrainements intensifs. Par ailleurs, il faudra vous référer par rapport au poids maximal de l’utilisateur afin d’augmenter la durée de vie de votre équipement. En outre, la présence de compensateurs de niveau est aussi intéressante si vous employez le tapis sur un sol qui n’est pas totalement plat.

  • La performance

    Dans le choix d’un tapis de course, vous devez aussi tenir compte de son moteur. La puissance de ce dernier doit être sélectionnée selon l’emploi que vous en ferez ainsi que votre poids. Pour un usage occasionnel, un modèle de 1,5 CV peut suffire. En revanche, si vous vous en servez régulièrement, vous devez prévoir entre 2 à 2,5 CV. Vous devriez aussi vérifier la vitesse maximale pour être sure qu’elle s’adapte à vos besoins d’utilisation. Concernant la capacité d’amortissement des chocs, elle devrait se situer entre 15 à 35 %.

  • La programmation

    Afin d’optimiser les séances de running, la plupart des tapis de course intègrent des programmes. Ils permettent de vous accompagner pendant vos entrainements. Il vous suffit alors de sélectionner le programme adapté à vos objectifs, notamment la remise en forme, la perte de poids ou encore les séances d’endurance. Ainsi, tous les réglages comme l’inclinaison du tapis ou la vitesse sont ajustés automatiquement. Pour accéder à ces fonctions, votre équipement devrait intégrer un mini-ordinateur de bord.

  • Le confort d’utilisation

    Comme pour un vélo, l’appareil peut avoir un compteur de course intégré dans son tableau de bord, mais il existe plusieurs gadgets qui accompagnent les tapis de course pour rendre vos entrainements plus agréables. C’est le cas pour l’écran TV qui permet de regarder un film par exemple. Pour les audiophiles, les enceintes intégrées servent à écouter leurs musiques préférées. En outre, le lecteur mp3 est idéal pour suivre vos séances de coaching. Afin de contrôler le tapis à distance, il faudra également vérifier qu’une télécommande est offerte. Enfin, un porte-gourde est aussi indispensable pour assurer une bonne hydratation.

Comment utiliser un tapis de course ?

Selon les recommandations de l’Organisation mondiale de la santé ou OMS, il est nécessaire d’effectuer 10 000 pas par jour afin de rester en bonne santé. Par contre si vous menez un mode de vie moins active, vous pouvez compenser en utilisant un tapis de course. Cet appareil de fitness est idéal pour l’entretien de la forme physique ou pour perdre du poids. En l’adoptant, il est possible de vous entrainer chez vous, au moment où vous le souhaitez. Par ailleurs, l’équipement intègre de nombreux programmes motivants pour vous encourager dans vos efforts. Nous allons donc vous donner les meilleurs conseils pour utiliser votre nouveau tapis de course.

La préparation

Demandez conseil auprès de votre médecin, surtout si vous souffrez de troubles de santé. Il peut vous proposer un programme adapté à votre cas. Ensuite, vous pouvez procéder au choix de la tenue que vous allez porter. Il est préférable de mettre des vêtements bien fluides pour faciliter les mouvements. Assurez-vous également que vos chaussures offrent un meilleur soutien de la voute plantaire. De plus, il faut adopter une bonne hydratation, que ce soit avant, durant ou après les efforts physiques.

L’entrainement

Évidemment, il est nécessaire de vous échauffer entre 5 à 10 min avant de commencer. Ensuite, vous pouvez procéder aux divers réglages. C’est le cas pour la vitesse que vous devez réguler progressivement. Au début, il suffit de choisir les programmes enregistrés pour vous familiariser rapidement. L’ajustement de l’inclinaison est aussi une étape essentielle et il doit être adapté à vos capacités techniques. Pour votre sécurité, il est important d’utiliser la ceinture si votre tapis en possède.

Les bons gestes

Au début, vous serez certainement tenté de placer vos mains sur la poignée pour garder l’équilibre. Par contre, il est préférable de s’en passer progressivement afin d’adopter la bonne posture pendant le footing. De cette manière, vous pouvez bruler davantage de calories. Lors de vos premières séances, vos exercices doivent durer entre 20 à 45 min. Au fur et à mesure que vous évoluez, vous pouvez augmenter la durée et la vitesse.

Guide d'achat des tapis de course en vidéo

FAQ : Tout savoir des tapis de course

Comment fonctionne un tapis roulant ?

Cet équipement est entrainé par un moteur électrique dans le but de reproduire les conditions d’une marche sur le terrain. À l’usage de ce matériel, vous aurez quasiment les mêmes sensations que lorsque vous courrez en pleine nature. Afin d’imiter les conditions réelles, de nombreux tapis de course possèdent un système d’inclinaison. Il permet de stimuler davantage les dépenses calorifiques ainsi que les muscles. Par ailleurs, vous pouvez courir un paysage provenant d’un itinéraire sur Google Map si vous disposez d’un appareil sophistiqué. En savoir plus

Pour qui est destiné l’usage d’un tapis de course ?

L’emploi de cet équipement est adapté à tous les adultes ou les adolescents qui sont sous surveillance. Face à sa polyvalence, il convient à la fois aux pratiquants débutants et aux professionnels. Par contre, il faut impérativement être en bonne santé pour pouvoir utiliser ce matériel. Ainsi, il est plutôt déconseillé aux individus souffrant de troubles articulaires ou musculaires, ceux qui sont fragiles ou qui ont des blessures. En savoir plus

Comment bruler les graisses avec un tapis de course ?

Contrairement aux idées reçues, il n’est pas nécessaire d’effectuer un effort important pour renforcer la perte de graisses. Pour obtenir un bon niveau de dépense calorique, l’intensité de vos exercices devrait se situer entre 60 à 70 % de la fréquence cardiaque maximale. Il suffit alors de pratiquer de la marche rapide. Par ailleurs, il existe aussi des programmes pour bruler les graisses qui sont intégrées à l’équipement. De plus, ils peuvent être adaptés à votre morphologie. En savoir plus

Combien de temps dure l’entrainement sur un tapis de course ?

Pour plus d’efficacité, il est plutôt conseillé de pratiquer des exercices entre 20 à 45 min. Les entrainements sont alors découpés en plusieurs parties. D’abord, il y a l’échauffement de 5 à 10 min qui consiste à faire un déplacement rapide avant de basculer vers une course légère. Ensuite, vous pouvez passer à une course plus régulière de 20 min. Il ne faut pas dépasser 70 % de votre fréquence cardiaque. Pour terminer, vous pouvez effectuer une marche rapide de 5 à 10 min. En savoir plus

Comment s’entrainer efficacement sur un tapis de course ?

Pour tirer profit de l’usage de ce matériel, il y a quelques recommandations à privilégier. Vous devez porter des chaussures adaptées à cette discipline et qui sont confortables. N’oubliez pas non plus de vous hydrater avant et durant les séances ainsi qu’après l’effort. Lorsque vous courrez, mettez-vous à l’avant et gardez la tête bien droite. Pour compenser l’absence de résistance de l’air, une inclinaison de 2 ° est conseillée. En savoir plus

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Lucas Cortes

Rédacteur web & SEO pour Guidomatic, Lucas est un passionné de sports en général et particulièrement de cyclisme.

En plus de se charger de la catégorie Sports & Loisirs, Lucas s'est aussi spécialisé à tout se qui touche à la musique. Il se charge de dénicher les meilleurs plans d'internet dans le but de vous livrer les meilleurs comparatifs !

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